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补充维生素 晚餐照吃也能瘦?
来源:未知  更新日期:2019-01-08 20:48
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    有中医师表示,其实减肥不一定要饿肚子,甚至颠覆减肥不能吃晚餐的传统概念,只要早上补充维生素、微量元素,中午喝五行蔬果汁,就算晚餐大吃大喝,最快一个月,就能瘦10公斤。

微量元素
 
dedecms.com

    身材纤瘦、还有让人超羡慕的巴掌,不过大家都猜不到,3个月前,她是这个模样这么吃,全是根据人的生理时钟。
 
    中医师说,因为早上气血刚好走到大肠经,多吃微量元素,可以帮助代谢,中午走到脾脏,流质食物比固体更快排毒,不过想要瘦,最重要的就是消灭肥胖菌。
 
    不挨饿、不运动就能瘦,有没有效?见人见智,但是病理性肥胖、胃溃疡的民众,不能轻易尝试,免的没瘦身,先伤了身
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