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吃准水果 想瘦哪里就瘦哪里
来源:  更新日期:2009-09-10 07:57
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1吃草莓能:为什么说草莓能够呢?因为草莓里含有一种叫天冬氨酸的神奇物质。它能够自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪并能够起到排毒的作用,像辣妹维多利亚就是草莓的受益者。

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2葡萄柚能瘦背:葡萄柚不仅热量极低,而且它富含特殊的“酶”能够影响人体吸收糖分。从而不能轻易的转化为脂肪。这样就不会容易长背部赘肉了,因为背部容易长肉本来就是因为体内血糖被吸收,进而转变为脂肪。所以对症下药还是可以很容易减的。

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3吃西瓜瘦小西瓜含有很多钾,能起到修饰小的作用。它其中的酸柠檬黄素富含排毒元素,能够使盐分比较容易排出,尤其对小腿容易水肿的人是绝对有用的。 织梦好,好织梦

4番茄能瘦小腹:番茄的去油能力超强,它富含的食物纤维可以吸附肠道内的多余脂肪,将油脂和毒素排出体外,在饭前吃一个番茄更可以阻止脂肪被肠道吸收,瘦身男女原创文章www.ssnn.net从而能使小腹平坦。所以想减小腹,番茄是一大妙药

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5白萝卜瘦大腿:白萝卜含有辛辣的成分芥子油。他具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢,如果想减肥白萝卜是最好的选择了。所以想减大腿的MM千万不要错过白萝卜,既便宜又减肥企不是一举两得? copyright dedecms

6西芹能:相信是所以MM都向往的,所以想瘦脸的MM千万要注意,西芹的纤维含量相当的高,可以加大脸部咀嚼,西芹绝对是越吃越瘦的食物,所以如果你不想因为圆嘟嘟的脸而烦恼,就一定要多吃西芹,相信你一定可以变成窈窕淑女的。
 

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