欢迎访问,今天是 2015年
主页 > 减肥食谱 > 正文内容
荔枝燕麦另类减肥吃法 燃脂瘦身无压力
来源:瘦身男女  更新日期:2015-11-14 14:33
  • 减肥瘦身交流群:
  • 瘦身男女官方①群:已满  瘦身男女官方②群:246320988
0
  • 小编推荐:
    荔枝和燕麦看似好不搭调的两种食物可以放在一起吃吗?答案当然是可以,而且搭配起来还会有意想不到的减肥效果,在健脾补气的同时促进脂肪的燃烧,减肥瘦身无压力。
    荔枝中含有丰富的葡萄糖,可以促进血液循环,维生素的含量也很高,有补脑健脾的作用。燕麦含有丰富的膳食纤维,可以降低胆固醇,促进肠道蠕动,加快排出体内毒素和油脂。
   
    一、荔枝燕麦
    将荔枝去皮去核,切成丁。燕麦用开水冲开,然后把荔枝放进去搅拌一下。这个方法可以代替正餐来吃,营养丰富,还能促进代谢。 本文来自织梦
    二、荔枝榛果燕麦
    将榛果去壳磨成粉,荔枝去皮切丁,燕麦用水冲开,加入榛果粉和荔枝搅拌均匀。榛果中含有多种矿物质,这几种食物搭配在一起更有利于体内细胞的健康,有补血促消化,抗疲劳,减肥等作用。
  • 小编推荐:
热点推荐
4个瘦腿食谱 让你不用运动也能瘦
4个瘦腿食谱 让你不
瘦腿运动是一方面,饮食也同样重要,选择正确的食物也可以有效的
Copyright 2004 - 2015 www.ssnn.net All Rights Reserved.
欢迎各位分享自己的减肥经验,减肥日记,用稿即付酬 投稿邮箱: 951080900#qq.com( 将#换成@)文章内附上您的支付宝账号
免责声明:此内容系瘦身男女收集于互联网,如有冒犯,敬请告知! 鄂ICP备08000442号