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巧喝红酒能减肥
来源:瘦身男女  更新日期:2015-07-12 15:04
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    红酒作为美容佳品,相信大家都有所耳闻。可你们知道吗,红酒不但可以帮助美容,还具有辅助减肥的功效呢!
    这是因为,红酒中含有丰富的维生素C、维生素E和胡萝卜素,具有很强的抗氧化能力,对于年龄大一点的朋友有可提升新陈代谢的功效。适当饮用红酒可以帮助放慢进餐速度,增加饱腹感,起到控制食欲,减少食量的作用。另外,在饮用红酒的时候,体内血液浓度缓慢上升,可以缓解压力,抑制因压力而造成的暴饮暴食。同时,喝红酒对于那些水肿型肥胖者更为试用,因为红酒中含有丰富的铁,加上红酒中酒精活血暖身的功效,可以减少体内水分的堆积,消除水肿。 dedecms.com
   有如此多的好处,红酒减肥也许会为许多减肥人士所用。不过,使用红酒来减肥的朋友们要注意了,我们这里所知的红酒是纯正的红酒,热量很低,不必担心发胖。如果您喝红酒来减肥反而发胖了,那很有可能是酒不够纯正,市面上很多仿冒的红酒都是勾兑的,不是真正的葡萄酒,这种勾兑的红酒含有大量糖分、添加剂,已经失去红酒本身所含养分。如果红酒选择不当,是很容易发胖的。
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