欢迎访问,今天是 2015年
主页 > 减肥食谱 > 正文内容
夏季减肥茶 清凉爽口解暑消脂
来源:瘦身男女  更新日期:2015-07-02 15:45
  • 减肥瘦身交流群:
  • 瘦身男女官方①群:已满  瘦身男女官方②群:246320988
0
  • 小编推荐:
    难免会觉得炎热烦躁,这时来杯清凉的瘦身降降火,应该会感觉很不错的吧!今天小编就教大家三款适合在饮用的清凉减肥的做法,一起来学习一下吧。
一、决明子山楂减肥茶
原料:决明子、山楂、陈皮、甘草
做法:将材料全部放到一起用开水冲泡,焖上10分钟就可以喝了。
内容来自dedecms

提示:由于决明子有清理肠道的功效,所以肠胃不好的人要少喝。
二、荷叶减肥茶
原料:荷叶、绿茶
做法:直接用开水冲泡就可以了。也可以在里面加一点山楂和薏仁,这样出来的口感会更好。
三、金银花减肥茶
原料:金银花、菊花、山楂
做法:将所有材料放在一起用水煮沸就可以了,每天喝除了可以减肥,还有清肝明目的功效。尤其适合肥胖、高血压;高血脂等患者饮用。
提示:气虚体寒、肠胃不好的人要尽量少喝。
  • 小编推荐:
上一篇:下一篇:黑木耳 低卡饱腹健康瘦身
热点推荐
4个瘦腿食谱 让你不用运动也能瘦
4个瘦腿食谱 让你不
瘦腿运动是一方面,饮食也同样重要,选择正确的食物也可以有效的
Copyright 2004 - 2015 www.ssnn.net All Rights Reserved.
欢迎各位分享自己的减肥经验,减肥日记,用稿即付酬 投稿邮箱: 951080900#qq.com( 将#换成@)文章内附上您的支付宝账号
免责声明:此内容系瘦身男女收集于互联网,如有冒犯,敬请告知! 鄂ICP备08000442号