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排毒养颜又减肥 消食燃脂轻松瘦
来源:瘦身男女  更新日期:2013-07-07 12:25
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日常生活中菀自谔迥诙鸦舅兀绻荒芗笆迸懦鎏逋饩突崛栈吕塾跋焐硖健康减肥的要旨,第一件事就是排毒,只有成功排出体内的毒素,让身体内的循环趋于正常,达到体循环的正常状态,成功纤体瘦身

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鳄梨木瓜沙拉 dedecms.com

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芦笋煎蛋饼

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早上给自己来一道芦笋煎蛋饼吧!将芦笋切成碎片,混入打好的鸡蛋液中,加入少许具有平坦小腹效果的遥窈幸嫔芄话镏3帜愕南澜】怠 本文来自织梦

羽衣甘蓝豆芽沙拉 copyright dedecms

深绿色的蔬菜例如菠菜、羽衣甘蓝以及莴苣等富含维生素以及叶绿素,帮助身体排毒与碱化。这类深绿色蔬菜最好不要有任何加工,直接切碎后混合羽衣甘蓝以及豆芽即可。 织梦好,好织梦

胡萝卜姜汤 织梦内容管理系统

胡萝卜姜汤富含维生素、锰等,能够帮助消化,胡萝卜姜汤没有任何胆固醇,是最美味的食物啦! 织梦好,好织梦

蓝莓木瓜冻酸奶

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将木瓜切碎,取少许希腊酸奶,一层酸奶铺上一层蓝莓一层木瓜即可,木瓜蓝莓冻酸奶富含蛋白质,纤维和抗氧化剂。 织梦好,好织梦

烤甜菜

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甜菜是一种能够让你享受到身体轻盈美好的食物,纤维素能够使得肝脏分泌抗氧化酶,帮助人体清除其他有毒物质,有时候简单的反而是最好的,而烤甜菜则是最简单的方法dedecms.com

腌蘑菇和芦笋沙拉 织梦内容管理系统

最适合素食主义者和无麸质类饮食的人,,加入豆腐和烤过的鸡肉,就成为一道美味的食物。 织梦好,好织梦

木瓜甜甜圈 织梦内容管理系统

选择木瓜甜甜圈吧!扔掉那些草莓酱或者巧克力酱,将龙舌兰糖浆混合酸橙、葵花籽以及木瓜汁制成的甜甜圈酱吧!绝对适合正在减肥的你!

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苹果和卷心菜沙拉 内容来自dedecms

苹果和卷心菜,富含纤维素,有助于消化,加入茴香后味道更新鲜,而且卷心菜富含钾离子,能够让这款沙拉有排毒的效果。 copyright dedecms

菠萝藜麦饭

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凤梨富含菠萝蛋白酶,它有助于帮助消除胀气的分解蛋白质的产生,帮助消化,加入藜麦后,则能够增加饱腹感。 本文来自织梦

无烤干果饼干

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想要一个能够排出体内毒素的甜食?加入少许藜麦、干果,混合少许低糖糖浆,之后晾干即可。 织梦好,好织梦

青木瓜沙拉

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去任何泰国餐厅,你就会看到菜单上的青木瓜沙拉,这个沙拉爽口脆嫩,鲜香,不会让你觉得小腹赘肉横生或者便秘,你也可以加入新鲜的芒果和木瓜。 本文来自织梦

彩虹沙拉 内容来自dedecms

彩虹沙拉,具有吉祥性质,卷心菜具有促进肝脏健康功能,刺激人体自然排毒。

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