欢迎访问,今天是 2015年
主页 > 减肥食谱 > 正文内容
3道美味汤品 帮你消除小腹脂肪
来源:瘦身男女  更新日期:2012-06-15 13:11
  • 减肥瘦身交流群:
  • 瘦身男女官方①群:已满  瘦身男女官方②群:246320988
0
  • 小编推荐:

小腹上的多余脂肪对于很多女性来说都是一个非常头疼的部位,那么如何才能消除腹部脂肪呢,下面瘦身男女小编就要介绍给大家几款瘦身,帮助大家通过饮食就能消除多余肥肉,那么就来看看应该怎么做吧,

织梦好,好织梦

 

dedecms.com

材料:党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两(不带肥油的瘦肉)。

copyright dedecms

制法:1、将全部材料以3 大碗水,煮2~3 小时,水滚后转小火继续炖。 dedecms.com

2、炖好之后当中饭吃,肉可吃,这样才会饱。

本文来自织梦

关注:早晚还是可以维持正常饮食,但不要吃太油腻,也不要吃太多有淀粉类的东西,如:饭、面、馒头、面包,这样成效会更明显喔!

copyright dedecms

材料:1、鸡胸骨1 副、蛤蜊10两、竹笋切块1 斤、人参须25公克竹。

织梦内容管理系统

制法:1 、先将鸡骨烫过之后,将血水及浮油捞干净。

本文来自织梦

2、将人参须、竹笋、鸡骨一起放入锅中,炖到水开为止。 织梦内容管理系统

3、最后放入蛤蜊、蛤蜊开口即可。 本文来自织梦

关注:喝这些顺气瘦身汤,可以做很好的油脂排泄,帮助体内气血循环变好,油脂跟脂肪就会顺利的经由新陈代谢排解。 内容来自dedecms

材料:1、水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中草药行买的到)。

内容来自dedecms

制法:1、鲫鱼用油先煎过; dedecms.com

2、再和其它的配料放在锅中加水,加到淹满材料为止,炖2个钟头即可。

织梦好,好织梦

用法:此汤可当中晚餐食用。

织梦好,好织梦

功能:会见效的消化男生的大肚腩与女孩子的肚子肥肉。

内容来自dedecms

  copyright dedecms

  • 小编推荐:
上一篇:上一篇:夏季减肥6种食物效果最佳
热点推荐
4个瘦腿食谱 让你不用运动也能瘦
4个瘦腿食谱 让你不
瘦腿运动是一方面,饮食也同样重要,选择正确的食物也可以有效的
Copyright 2004 - 2015 www.ssnn.net All Rights Reserved.
欢迎各位分享自己的减肥经验,减肥日记,用稿即付酬 投稿邮箱: 951080900#qq.com( 将#换成@)文章内附上您的支付宝账号
免责声明:此内容系瘦身男女收集于互联网,如有冒犯,敬请告知! 鄂ICP备08000442号