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冬季去油腻 8茶品帮助您
来源:未知  更新日期:2012-02-10 11:54
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天气寒冷, 人们的饮食一般还是主要以高蛋白,高脂肪为主,那么如何瘦身减肥期间避免因为饮食问题而造成的肥胖呢?下面瘦身男女小编就要介绍大家几种瘦身,帮助大家快速的达到瘦身减肥目的,让你的体重有一个明显的下降。 dedecms.com

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喝茶去油腻五大要领: 内容来自dedecms

要领一:3克茶叶冲成1杯

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要领二:盖上杯盖将茶叶的有效成分释出

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要领三:与花茶以5:3的比例混合 织梦内容管理系统

要领四:喝之前加入新鲜水果

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要领五:早午晚都喝,可以当做水分来摄取 本文来自织梦

一、玫瑰果+迷迭香迷迭香在西方是一种香料,用于烹调调味。用迷迭香来泡茶,能消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题,还是一款很不错的减肥茶哦!而玫瑰果更是女性的福音,含有丰富的维他命C,具有养颜美容的功效,调节生理机能,维持身体健康

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二、绿茶+菊花茶绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积聚体内,而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂,叶皂素也能令你更苗条。另外,绿茶可增加体液、营养?a href='http://www.ssnn.net/special/tuibujianfei/' target='_blank'>攘康男鲁麓唬跎僦境粱谔迥凇?菊花茶则对因节日过分玩乐而造成的疲劳能有很好的缓解作用,清爽的口味更是消退食物的腻感。 内容来自dedecms

三、绿茶+柑橘or陈皮柑橘类水果及其果皮,其芳香成分能舒缓压力,放松身心,令你在节日中不会被紊乱的形成而造成精神紧张,是真正能让你松弛下来的食材哦!与消脂的绿茶配合,更能发挥其强大的解毒功效。 织梦内容管理系统

四、玫瑰果+博士茶来自南非的纯天然草本茶博士茶(Rooibos),克减轻饮食中出现的胃部不适如恶心、呕吐、胃动力不足等症状,同时对于便秘的改善也有促进作用,不含咖啡因能缓解压力,帮助人体吸收矿物质,提高新陈代谢机能。与玫瑰果结合,能有效消水肿!

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五、绿茶+玫瑰花茶玫瑰花茶香气十足,除了养颜减肥,还能缓解压力,特别适合上班一族,促进肠胃功能,让你进食大量油腻食品后消化得更彻底,长期饮用还能促进新陈代谢。与绿茶搭配,口感清新味甘,缓解节日食品的油腻感。

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六、玫瑰果+扶桑花茶属于葵科的扶桑花茶,浓郁的深红色,口味带点酸,与味甘的玫瑰果搭配,能促进消化。其富含的维生素C与柠檬酸,促进热量的代谢,令你体内0积聚。 织梦内容管理系统

七、绿茶+薏仁+艾蒿茶艾蒿茶不但能促进消化系统的机能,缓解妇科病,还具有神奇的消水肿功效,能消除面部或下身等的多余水分。而薏仁利尿、美容、促进新陈代谢,三者合一发挥的减肥功效一定很强大! copyright dedecms

八、玫瑰果+薄荷茶薄荷茶香气清新,味道微甜,可可清心宁神,加速新陈代谢,恢复精神,与同样香气十足的玫瑰果结合,能快速地回复肠胃,缓解饮食带来的负担。

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