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确保有效的西柚减肥法
来源:瘦身男女  更新日期:2011-11-15 14:13
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确保有效的西柚减肥法,我百试皆灵的方子,在网上抄来,非常健康,是给要做心脏搭桥的肥胖病人使用的,你说健不健康?我之所以说是“百试”,是因为成功后,过春节又胡吃海喝,所以第二年再试,只要按方子吃,就能快瘦,而且很简单。

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西柚减肥:

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1、早餐:西柚半个(榨汁或空口吃),烟肉两片。其它的什么奶,蛋之类,都可以吃; 织梦内容管理系统

2、中餐:西柚半个(榨汁或空口吃),用沙律酱拌的烟肉或水果,肉随便吃,多少都可以.下午可以喝些奶,但是不要喝咖啡织梦好,好织梦

3、中餐:西柚半个(榨汁或空口吃),用沙律酱拌的烟肉或水果,肉随便吃,多少都可以.

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第一个周期是五天,前几天没有反映,第五天会突然发现少了五斤。第一周期不要吃白色的菜,其它的都行。吃完后,可以再来第二周期,看情况来第三周期,只要坚持,就可以瘦下来,而且我个人觉得这个方子很简单,只是西柚有点贵,而且有些地方可能没有,我在广州,现在吉之岛的价钱是11元8一个,但是批发市场会便宜一些,一箱四十多个,三百五到三百八,越到夏天就会越便宜一些。 copyright dedecms

在以上的三条里,大家应该能看到,我就是没有写主食,就是米饭、面食等,千万不要吃这些东西,什么面条饼干和香香的大米饭,还有甜食,这些是碳水化合物,我做医生的家长说碳水化合物就是长肉的元凶,而不是肉!我去年一个月没有吃大米,有一次,老妈子做了好香的米,我放在嘴里都舍不得吃下去……爱吃肉的人会爱这个方子。

织梦好,好织梦

我向各位保证,我是亲身经历的,所以告诉大家,现在我们整个地税分局都知道这个方子,就是看到我从生完小孩到第一次瘦下来,呵呵^^

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