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吃醋瘦身 轻松健康减10斤
来源:瘦身男女  更新日期:2011-08-10 11:26
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不少的MM都很喜欢吃醋,放了醋的菜的很好吃,醋溜白菜,酸辣土豆丝,糖醋排骨等等,我们现在都讲求瘦身减肥,每个人都去谋求最佳的瘦身方法,那现在瘦身男女小编就来教大家用简单的吃醋减肥法,让你轻松健康减掉10斤哦! 本文来自织梦

吃醋瘦身 轻松健康减10斤 dedecms.com

食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉,还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢,增强机体对脂肪的代谢作用,排泄过多的“膘”,从而起到良好的瘦身减肥作用。
 
小编点评:食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且促进糖、蛋白质等新陈代谢能够顺利进行,其在体内对生命活动的影响力很大,减肥效果因此也很显著。
 
那么在我们了解完食醋的价值后,就来介绍一下为大家准备的瘦身醋疗方如何减肥,达到健康减肥的效果。
 
黄豆醋方
  
原料:黄豆250克,香醋500克。
  
做法:将黄豆洗净后,放入锅内用文火炒至熟香,待冷却后放入瓶内,倒入香醋浸泡10天,即可服用。
  
服法:每日2次,每天随量食用。连服3个月。并配合节食,有良好的瘦身效果。
  
功效:瘦身降脂、消积降压。
  
适用:肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。
 
小编点评:肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。
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