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西柚减肥食谱并非人人适合
来源:瘦身男女  更新日期:2011-08-08 09:47
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西柚减肥法是很多人在瘦身减肥的时候都听说过的减肥方法,这种减肥方法真的有那么好的效果吗?下面瘦身男女小编告诉大家正确认识西柚减肥,帮助你快速达到瘦身减肥的目的,不会走入减肥误区

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西柚减肥食谱并非人人适合

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何为西柚减肥法

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其实西柚减肥法就是一套每天帮你搭配好的食谱,只是在每餐之中都加入了半个西柚。在午餐及晚餐中除了西柚,这餐食谱上的食物均可随意进食,直至饱肚为止。这个餐单要连续食十二日,再停两日。如有需要再重复食十二日,再停两日,以此类推。 织梦好,好织梦

西柚瘦身食谱   织梦好,好织梦

早餐 :

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1、半个西柚 (可榨汁) 无糖。

copyright dedecms

2、两只鸡蛋 任何煮法均可。 织梦内容管理系统

3、两片烟肉。

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午餐 : copyright dedecms

1、半个西柚 (可榨汁) 无糖。 本文来自织梦

2、沙律 (酱汁不限)。

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3、肉类 (任何煮法均可)。 织梦内容管理系统

晚餐 :

本文来自织梦

1、半个西柚 (可榨汁) 无糖。

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2、肉类 (任何煮法均可) 以鱼类为佳。

内容来自dedecms

以下二选一: dedecms.com

1、绿或红色蔬菜类 (可配任何调味,牛油也可)

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2、沙律 (酱汁不限) 内容来自dedecms

3、如有需要每餐只可饮一杯低因咖啡或淡

织梦好,好织梦

比较夸张的网络传闻是1个月能瘦25斤,2个月就瘦50斤。这些原因激到了不少想瘦之人,导致周围大片群众均被煽动并争相效仿之,那西柚减肥法到底有没有效?它的弊端又在哪里?

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