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“蜂姜蜜”帮你变成瘦人体质
来源:瘦身男女  更新日期:2011-07-21 13:50
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很多人在减肥期间都很羡慕一些MM 不管怎么吃都还是那么瘦,其实这都是跟体质有着很大的关系,下面瘦身男女小编就告诉大家一种方法,可以更你也变成瘦人体质,那么就赶快来看看吧。

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“蜂姜蜜”帮你变成瘦人体质

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“蜂姜餐”做法: 内容来自dedecms

1、姜用两片共10克即可,最好用刀弄成糊糊,很多人切成片,是不够的,活性不足; dedecms.com

2、把姜糊放入杯子里,用200毫克温热水冲开,切勿用高温热水,或者放锅里熬,高温会破坏活性; 本文来自织梦

3、姜里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀,然后开喝。很多MM做蜂蜜的方法是不对的,所以效果不好。

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蜂姜餐吃法:  织梦内容管理系统

1、早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤,记住一定是空腹喝;

织梦好,好织梦

2、晚上吃蜂蜜姜汤+减肥晚餐,30分钟后再吃饭,或者各种水果dedecms.com

营养师认为,这种食疗办法,能快速的调节细胞代谢,让人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙,变成易瘦体质。

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