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黄瓜减肥食谱 夏天减肥好帮手
来源:瘦身男女  更新日期:2011-07-14 09:51
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黄瓜的收获的季节,黄瓜是非常好的减肥食品,在瘦身减肥的时候黄瓜可以有效的控制你每天所吸收的热量,同时黄瓜还有清火,排水肿的功效,下面就给看看瘦身男女小编给大家介绍的两款黄瓜食谱吧。 copyright dedecms

黄瓜减肥食谱 夏天减肥好帮手 内容来自dedecms

粉丝蒜茸蒸黄瓜

本文来自织梦

原料:黄瓜、粉丝、红辣椒、姜、蒜、香葱、盐、酱油、绍酒、香油

织梦好,好织梦

制法: 织梦好,好织梦

1、黄瓜去皮切斜段用盐腌渍,粉丝泡发备用; 织梦好,好织梦

2、蒜茸用温油略炸,加入盐、鸡精、绍酒红椒末拌匀

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3、将青瓜段摆入盘中,放入一层粉丝,再放蒜茸汁,

织梦内容管理系统

4、待水开后放入蒸锅蒸2分钟,出锅撒入香葱末,淋美极酱油和少许热油即可。 内容来自dedecms

TIPS:这是一道鲜味浓郁、清爽适口的减肥菜,即好吃又低脂,快来尝试一下吧!

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