欢迎访问,今天是 2015年
主页 > 减肥食谱 > 正文内容
适合夏季食用 2款黄瓜瘦身食谱
来源:瘦身男女  更新日期:2011-07-13 10:53
  • 减肥瘦身交流群:
  • 瘦身男女官方①群:已满  瘦身男女官方②群:246320988
0
  • 小编推荐:

 瓜果蔬菜成熟的季节,黄瓜姐妹们应该都不陌生,美容减肥营养丰富,还可以帮助加速废物的排除,可谓是美容养颜的佳品,下面就和瘦身男女小编一起来看看适合的2款黄瓜瘦身食谱,希望能带给你不一样的惊喜。

织梦好,好织梦

适合夏季食用 2款黄瓜瘦身食谱 本文来自织梦

 
听营养师说吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。黄瓜汁做法:把新鲜的黄瓜直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。黄瓜汁可以在早晨喝一杯,能起到清理肠胃的作用。
 
NO.1  柠汁黄瓜  
 
原料:新鲜的黄瓜1条、柠檬1个、酱油,剁椒酱、醋、糖、盐、麻油、蚝油
 
制法:
 
1、反黄瓜切成这样一小段一小段的。
 
2、切一个柠檬,取其中一半挤出柠檬汁,用酱油,剁椒酱,醋,糖,盐,麻油,蚝油搅拌均匀,淋在黄瓜上面就大功告成了。
 
TIPS:柠檬富含维生素C ,酸酸的柠檬配上香甜的黄瓜,是不少MM们的酷爱饮品。
  • 小编推荐:
上一篇:上一篇:三日瘦身食谱 狂甩肥肉3KG
上一篇:下一篇:一周7天中式减肥食谱
热点推荐
4个瘦腿食谱 让你不用运动也能瘦
4个瘦腿食谱 让你不
瘦腿运动是一方面,饮食也同样重要,选择正确的食物也可以有效的
Copyright 2004 - 2015 www.ssnn.net All Rights Reserved.
欢迎各位分享自己的减肥经验,减肥日记,用稿即付酬 投稿邮箱: 951080900#qq.com( 将#换成@)文章内附上您的支付宝账号
免责声明:此内容系瘦身男女收集于互联网,如有冒犯,敬请告知! 鄂ICP备08000442号