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美味低卡食物 饮食中享瘦
来源:瘦身男女  更新日期:2011-07-07 10:32
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MM们都知道吃一些低卡食物饱腹又瘦身,其实欧式的餐前小食,很多都是低卡路里的食物,可以助姐妹们减肥。下面,让瘦身男女小编和你分享这些美味的低卡减肥食品,一起在饮食中享瘦。

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美味低卡食物 饮食中享瘦 内容来自dedecms

经典迎宾餐前4式 内容来自dedecms

1人份热量约293大卡

本文来自织梦

欧式料理常见的四式餐前小点心,份量小巧,外型看起来精致可口,颇为讨喜,优点是很容易大量制作。并且,利用这四道口味皆稍微浓郁厚重的小点心,茉は嚷憧谟笮牟偷憔筒恍柙僦卦诘魑渡希云鹄幢惚冉健康

本文来自织梦

A:法式薄饼佐熏鲑鱼起士 本文来自织梦

材料3人份

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法式薄饼 1张

织梦好,好织梦

洋葱丝 15公克

织梦内容管理系统

蕃茄丝(去籽) 15公克

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挪威熏鲑鱼 2片

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酸豆 12粒 内容来自dedecms

鲜奶油起士 5公克

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做法: 织梦好,好织梦

1、法式薄饼切成3人份,抹上薄薄一层鲜奶油起士(Cream Cheese)。 copyright dedecms

2、放上洋葱丝、蕃茄丝、熏鲑鱼、酸豆后,卷成桶状,斜切成段,即可上盘。

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