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负热量食物 减肥远离饥饿
来源:瘦身男女  更新日期:2011-05-18 11:44
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食物永远是决定减肥是否成功的关键,下面小编推荐给大家几种比较好的瘦身食物,这些食物与其他食物不同的是这些食物都属于福热量食物,都吃也不担心发胖,可以帮助您有效的调节您的食谱饮食的热量,不用担心发胖哦。

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负热量食物 减肥远离饥饿 dedecms.com

负热量食材是什么

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所谓负热量食材是指食物的热量低于咀嚼该食物所消耗的热量,而导致热量吸收成为负数,就是负热量食物。并且负热量食材具有?a href='http://www.ssnn.net/special/tuibujianfei/' target='_blank'>攘俊⒏咚帧⒏呦宋奶匦裕拍馨镏闱崴上娜攘颗丁R话闶卟司弑刚庑┨匦裕馨镏慵醴省?copyright dedecms

另外因为人体的体质不同,所以要根据自己的体质选择不同食物哦。这样才能保证身体的健康与瘦身哦。

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不同体质适应不同食材 本文来自织梦

第一:寒性体质 dedecms.com

适合吃温性及热性蔬菜,可以增加活,或者吃平性蔬菜也可。 dedecms.com

第二:热性体质 copyright dedecms

适合吃凉性及寒性蔬菜,可以清凉消炎,平性蔬菜也可以。

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