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3款美味消脂瘦腹汤食谱
来源:瘦身男女  更新日期:2011-03-26 10:18
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有些MM并不是全身都胖,只是局部小腹臀部,或者节食了,小腹不见了,但只要一动口,小腹又咚的凸出来,伤脑筋对不对?今天小编就教大家几款瘦腹,每天教你一道,让小腹乖乖归位不出轨。 内容来自dedecms

几款美味消脂瘦腹汤食谱 内容来自dedecms

美味消脂汤 织梦好,好织梦

材料:党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两(不带肥油的瘦肉)

织梦内容管理系统

做法: 织梦内容管理系统

1、将全部材料以3 大碗水,煮2-3 小时,水滚后转小火继续炖。

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2 、炖好之后当中饭吃,肉可吃,这样才会饱

织梦好,好织梦

注意!早晚还是可以维持正常饮食,但不要吃太油腻,也不要吃太多有淀粉类的东西,如:饭、面、馒头、面包?这样效果会更明显喔!

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