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混合蔬果汁 减肥好帮手
来源:瘦身男女  更新日期:2010-11-14 13:03
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导语:减肥的时候其实并没有完全坚持清单饮食的必要,水果如果您怕每天2--3个的量会糖分太高,小编教大家一个好方法蔬果混合果汁,不光满足了你每天需要吃水果的前提条件,还可以控制您每天糖分的摄入量,下面就来看看有哪些混合果汁吧。

本文来自织梦

混合蔬果汁 减肥好帮手 织梦好,好织梦

芹菜+蜂蜜 织梦好,好织梦

清热解毒,养肝滋阴,降血压。

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黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜

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美容,可使皮肤柔细光滑。注意:黄瓜、胡萝卜含丰富维生素c生化酵素,应该最后加入。 织梦好,好织梦

芹菜+西红柿+蜂蜜

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行浴⒙圆』颊摺女性、工作疲劳者饮用。可预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠;预防癌症,强精、健胃;可改善过敏体质。

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胡萝卜+苹果+蜂蜜

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适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用。 织梦内容管理系统

芹菜+西瓜+蜂蜜

织梦好,好织梦

强心、利尿、消肿;消除疲劳,帮助消化;预防种脉硬化、高血压。

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西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬

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利尿解热、净血、调节身体机能,适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。注意:黄瓜最后放。 copyright dedecms

西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜 copyright dedecms

适宜晒后皮肤保养。 织梦内容管理系统

猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬 织梦内容管理系统

供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液,美化肌肤;帮助毛发发育。注意:胡萝卜最后放。

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