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自己DIY急速瘦身绿茶
来源:  更新日期:2008-04-29 23:05
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  大家都已知道喝减肥有好处,但是该怎么喝?什么时候喝呢?该热热地喝还是喝冷的?每一种各有哪些效果?

    很多人想在短期内减轻体重,用尽各种花招,不过一但恢复正常饮食,体重马上恢复,说真的真令人心灰意冷。其实,胖不是一天就胖,也不可能一天就瘦,所以日积月累有恒心调整,你也可以达到你想要的体重。 织梦内容管理系统

  喝茶小知识:

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   针对减重,最好喝热茶,不加糖、不加奶精,或只加代糖。最好不要饭后马上喝,隔1小时以後较恰当。 织梦内容管理系统

  不过在这里还是提醒您,喝茶的减肥效果属於辅助性质的,最重要的还是平日饮食及运动的调整,才能真正健康瘦下来,拥有明显的效果。  作为常用于减肥的高纤饮品,绿茶还有几种颇为流行的的减肥方法copyright dedecms

  1.绿茶+优酪乳减肥法 织梦内容管理系统

减肥:瘦身DIY,急速掉脂三饮品

  2.绿茶+柠檬汁减肥法

本文来自织梦

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  3.绿茶+苹果汁减肥法 织梦好,好织梦

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  减肥,就要抓住生活中的每一个细节,彻底地应用这些细节,让美丽身材随时陪伴我们,是每位美人应该做的! copyright dedecms


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