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9款夏日解暑饮品 清热又瘦身
来源:瘦身男女  更新日期:2010-08-11 11:55
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导语:天气炎热,很多人都有何冷饮解暑的习惯,但是冷饮中糖分过多,碳酸饮料热量超标,很容易导致发胖。下面小编告诉您几种自制的清凉解暑的饮料,还可以帮助您瘦身哦。

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9款夏日解暑饮品 清热又瘦身 内容来自dedecms

1.山楂荷叶消脂

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原料:山楂15克、荷叶12克

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制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,滚煮5分钟即成。 内容来自dedecms

功效:此茶可降低血脂,防治高血压和肥胖症。

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2.何女减肥 dedecms.com

原料:何首乌10克、荷叶15克、女贞子5克 织梦内容管理系统

制用法:将上述原料与500毫升的沸水冲泡后,即可饮用。

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功效:此茶具有降血脂、瘦身的功效。

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3.冬瓜罗汉美声减肥茶 copyright dedecms

原料:连皮冬瓜一小块,罗汉果半颗

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制用法:将冬瓜洗净去籽后,与500毫升沸水一起放入锅中,炖煮至冬瓜软烂时,放入罗汉果,再炖煮两分钟即成。 织梦好,好织梦

功效:此茶具有清血、瘦身、利尿、消肿、、化痰、润肺、明嗓的功效。

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4.玉米须减肥茶

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原料:玉米须50克

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制用法:将玉米须与适量的沸水一起放入锅中,用小火煮20分钟即成。 内容来自dedecms

功效:此茶具有去水肿、降血脂、利尿、减肥的功效,也可用于防治慢性肾炎。

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5.美颜清嗓减肥茶

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原料:芹菜3根、胖大海30颗

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制用法:将芹菜洗净,切成段。将芹菜段、胖大海与500毫升沸水一起放入锅中,煎煮两分钟即成。

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功效:此茶具有解燥、润嗓、消肿的功效,可用于防治高血压、神经衰弱、血管硬化等病症。

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