欢迎访问,今天是 2015年
主页 > 减肥食谱 > 正文内容
4款夏日清火减脂茶 瘦身又排毒
来源:瘦身男女  更新日期:2010-06-29 11:38
  • 减肥瘦身交流群:
  • 瘦身男女官方①群:已满  瘦身男女官方②群:246320988
0
  • 小编推荐:

导语:天气炎热,运动减肥越来越难坚持,每天需要的热量也变多消耗的热量也相对来说比较高,内火也比较重,下面小编向您推荐几种适合在饮用的品,不仅清火还有瘦身的效果呢。

dedecms.com

4款夏日清火减脂茶 瘦身又排毒

dedecms.com

1、减肥健身茶——去脂通便\降压减肥

copyright dedecms

材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许 本文来自织梦

做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次, 再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。 织梦好,好织梦

材料:新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个

织梦内容管理系统

做法:红枣切开,与桔皮共用开水冲泡饮用。

内容来自dedecms

材料:决明子、山楂各等分、磨成粗末状

本文来自织梦

做法:每次取5g,以开水冲泡,建议每日饮用三次。

本文来自织梦

2、昆藻茶——消痰、利水、减肥

内容来自dedecms

材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g 内容来自dedecms

做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。

  • 小编推荐:
上一篇:上一篇:燕麦+豆腐 健康又瘦身
热点推荐
4个瘦腿食谱 让你不用运动也能瘦
4个瘦腿食谱 让你不
瘦腿运动是一方面,饮食也同样重要,选择正确的食物也可以有效的
Copyright 2004 - 2015 www.ssnn.net All Rights Reserved.
欢迎各位分享自己的减肥经验,减肥日记,用稿即付酬 投稿邮箱: 951080900#qq.com( 将#换成@)文章内附上您的支付宝账号
免责声明:此内容系瘦身男女收集于互联网,如有冒犯,敬请告知! 鄂ICP备08000442号