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减肥过程中必须避免的5种食物
来源:瘦身男女  更新日期:2010-06-06 10:58
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导语:减肥期间有很多食品我们是要尽量避免的,在减肥瘦身的过程中要吃出健康,但是有些食品就算吃的少同样会造成脂肪的囤积,这些食物大多热量高美有什么营养,相反还可能给身体带来很多健康隐患。

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减肥过程中必须避免的5种食物

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1、方便面,方便咖喱饭 copyright dedecms

方便面,膨化食品,即食咖喱饭这类食品几乎没有什么营养,但有又有很高的热量,更重要的是方便类食物都含有防腐剂,这对人体的肾脏和肝脏会造成很大的负担,所以在瘦身的过程中要尽量避免。

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