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奇妙瘦身之:果汁篇
来源:未知  更新日期:2010-05-15 21:29
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果汁在减肥中有很好的作用,可能很多人还不知道。每种果汁都有自己不同的营养价值,多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡,又可避免因品种单一造成味道欠佳。家中常备一些蔬菜、水果,随意间就能组合出多种不同口味和功效的蔬果汁。

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奇妙瘦身之:果汁篇 内容来自dedecms

【一】先说一下果汁混饮十五招 本文来自织梦

1、西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥 。

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2、橙子+胡萝卜=美容 除斑、降低胆固醇。注意:最好分开榨汁再合饮。 dedecms.com

3、猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白 ,减少皱纹产生。

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4、木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。 织梦好,好织梦

5、芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。注意:最好分开榨汁再合饮。 内容来自dedecms

6、莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。

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7、芹菜+蜂蜜=清热解毒,养肝滋阴,降血压。 本文来自织梦

8、黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容,可使皮肤柔细光滑。注意:黄瓜、胡萝卜含丰富维生素c生化酵素,应该最后加入。

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9、芹菜+西红柿+蜂蜜=适?a href='http://www.ssnn.net/special/xiajijianfei/' target='_blank'>行浴⒙圆』颊摺?a href='http://www.ssnn.net/special/nvxingjianfei/' target='_blank'>女性、工作疲劳者饮用。可预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠;预防癌症,强精、健胃;可改善过敏体质。 dedecms.com

10、胡萝卜+苹果+蜂蜜=适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用。 织梦内容管理系统

11、芹菜+西瓜+蜂蜜=强心、利尿、消肿;消除疲劳,帮助消化;预防种脉硬化、高血压。 织梦内容管理系统

西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬=利尿解热、净血、调节身体机能,适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。注意:黄瓜最后放。 dedecms.com

12、西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适宜晒后皮肤保养。 本文来自织梦

13、猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬=供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液,美化肌肤;帮助毛发发育。注意:胡萝卜最后放。 本文来自织梦

14、芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果;增强精力、安定神经、对失眠有效。

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