欢迎访问,今天是 2015年
主页 > 减肥食谱 > 正文内容
4种美味的排毒食品
来源:  更新日期:2009-04-14 19:21
  • 减肥瘦身交流群:
0
  • 小编推荐:

有什么排毒食品是吃多了也不会长胖的吗?下面给你介绍4大类食品,能有助身体排毒,同时也是吃多了也不会长胖的减肥食品哦!

织梦好,好织梦

dedecms.com

海藻类

  1、海藻类

本文来自织梦

  海藻类食物如海带、紫菜和昆布等,对放射性物质有特别的亲和力,其中的胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,能减少放射性疾病的发生率。 copyright dedecms

织梦内容管理系统

豆类

  2 、豆类汤

织梦好,好织梦

  豆类汤帮助体内多种毒物的排泄,促进机体内的新陈代谢,此外,黄豆中含有植物雌激素,能清除体内致畸物质,对女性美容养颜都有很好功效。 内容来自dedecms

织梦好,好织梦

菌种植物

  3 、菌种植物 织梦好,好织梦

  常吃菌类有利于保持身材,尤其是香菇和黑木耳的特殊成份,具有清洁血液和解毒的功能。此外菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、增智等。 dedecms.com

内容来自dedecms

生食蔬菜水果

  4、 生食蔬菜水果

copyright dedecms

  蔬菜水果所含的丰富酵素,是最天然的解毒剂。如胡萝卜,可与重金属汞结合,生成新物质排出体外;大蒜中的特殊成份可使体内铅浓度下降;韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

内容来自dedecms

  此外鲜蔬果汁所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。

dedecms.com

 
  • 小编推荐:
上一篇:上一篇:蔬菜减肥汤想瘦就来喝
上一篇:下一篇:简单的减肥美容粥
热点推荐
Copyright 2004 - 2015 www.ssnn.net All Rights Reserved.
欢迎各位分享自己的减肥经验,减肥日记,用稿即付酬 投稿邮箱: 951080900#qq.com( 将#换成@)文章内附上您的支付宝账号
免责声明:此内容系瘦身男女收集于互联网,如有冒犯,敬请告知! 鄂ICP备08000442号