“秋风起，长膘忙……”一个女朋友在MSN签名上如是说，诸如此类的签名说法在近日骤增，让人意识到，秋天一来，美女们的减肥大任变得沉甸甸。眼看赘肉与日俱增，各种方案都被拿来一用，但究竟各有什么利弊，很多人并不清楚。

坊间常见的减肥方法作用的原理不同，针对的 人群以及效果也各有不同，不过，对付秋季肥胖最根本的方法是让人体代谢率得到提高。

值得一提的是，随着近两年的中医热，中医减肥方法越来越多为年轻人士所接受，采用中医减肥的人群明显增多。记者日前专门采访了中医学减肥专家周雄女士，请她对坊间常见的减肥方法做一番评比，为正在追求苗条身形的爱美人士补补课。

周雄，毕业于湖南中医药大学，后在北京中医药大学进修，曾师从国内多位著名针刀及推拿大师级人物。积累了十数年临床减肥经验，近年来成功将针灸、小针刀、压耳、振腹等自然疗法运用于美容美体，独创了“周氏新针综合减肥法”，以快速、健康减肥而著称。