女性轻松游戏 减肥视频
制定减肥计划 D J 音乐
收藏瘦身男女 设为首页
减肥方法 | 减肥食谱 | 明星减肥 | 局部减肥 | 运动减肥 | 瑜伽减肥 | 健康测试 | 专家指导 | 减肥计划 | 减肥药 | 图库 2008年
  首页 > 瘦身男女 > 减肥方法 > 正文内容
拒绝发胖 30岁女人瘦身宝典
来源： 不详  人 气：    更新日期： 2008年05月09日

点此在新窗口浏览图片

为什么人到三十会发胖？

1.生理方面

人在30-35岁之间，各个器官的机能开始下降，如心脏的机能、呼吸系统的机能，而且相应器官的代谢也自然下降，热量消耗也会随之减少，由此积攒下来的脂肪会非常准确地住进腹、臀和大腿等处。在三十至八十岁之间，人将会失去其肌肉质量的40%。我们不仅会失去肌肉纤维，余下的肌肉也变的更加衰弱。骨骼的变化情况也是如此：骨骼的强度和质量在三十多岁的早期会一直呈增长趋势，但其后每十年男性会损失他们骨骼质量的1%。

点此在新窗口浏览图片

2.运动方面

人到中年，由于心理和现实的原因，脑力、体力劳动减少，热量消耗也随之减少、郊游和体育运动也会减少，使额外的热量转化成脂肪。

点此在新窗口浏览图片

3.精神方面

人到中年后，各方面包括事业家庭地位等都趋于稳定和平静，更有许多人知命后随遇而安，自然优哉游哉，心宽体胖。这些都是由于精神作用于神经，神经作用于内分泌所造成的。   每个人的饮食习惯，生活规律，减肥史等都会影响任何产品的效果。三九减肥网 http://www.39ss.com (咨询及订购电话：021-51087792)提醒您！不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准最适合自己体质的减肥方法都会造成减肥不成功的原因。


小编推荐 ：减去的是10斤?还是20斤?还是30斤?由您自己决定!


相关文章
 · 饭前吃个梨轻松帮你瘦
 · 午餐喝碗汤 营养又瘦身 
 · 经典七日瘦身汤 做法 效果
 · 秋季宅女瘦身法大收集
 · 五套懒人沙发瘦身操
 · 神奇！三日瘦身餐月减30斤
 · 只需6分钟的经典瘦身动作
 · 立正站好 一分钟快速瘦身
 · 动感单车快速瘦身
  热点推荐
女刊瘦身 减肥方法
· 急速瘦身的8大推荐绝招
· 动动手 赶走臂上赘肉(图)
· 血型+鸡蛋 15天减12斤
· 蔬菜减肥汤 7天减7斤
· 加速瘦 改变5个生活坏习惯
· 简单运动6分钟瘦全身
五种肥胖原因 你是哪一
· 2008火爆减肥方法
· 教你如何减肥更有效快、中、
· 韩国MM瘦身的7个基本原则
· 高钙食物助减肥
· 四季MM食在“享瘦”时刻
· 魅力香氛 时尚减肥法
· 怎样抽脂才安全
胖姑娘与减肥说拜拜
· 睡前饿了怎么办?
· 追求永远平滑紧实上腹
· 天气热先别吸脂
· 可塑造人体美的吸脂手术
· 让你肥胖的七种饮食习惯
· 减肥过程中的十个迷思
· “时尚魔女”
  减肥专题
如何减肥
瘦身食谱
瘦脸
瘦身
健康减肥
苦瓜减肥
怎样减肥
减肥食品
秋季减肥
减肥食物
减肥操
减肥茶
七日瘦身汤
蜂蜜减肥
中药减肥
红酒减肥
黄瓜减肥
21天减肥法
郑欣宜减肥
酸奶减肥
产后减肥
减肥瑜伽
何洁减肥
减肥水果
  减肥食谱
苦瓜苹果汁有助减肥
· 夏季如何食疗一双美腿
· 吃出好身段 最快减肥食谱
· 常吃“菜花”有利减肥
· 享“瘦”茶里乾坤
· 7天减10斤沙拉+果汁美容瘦身
· 七日瘦身汤（完全配方）
· 如何挑选适合你的减肥茶
  减肥图库
我们是专业减肥网站,为您提 供计划列表,减肥方法,减肥食谱,如何减肥,健康减肥请大家记住我们的网址: www.SSNN.net
Copyright 2005 - 2010 www.ssnn.net All Rights Reserved.
合作联系：ssnnboss#qq.com(将#换成@)   鄂ICP备08000442号
免责声明:此内容系瘦身男女收集于互联网,如有冒犯,敬请告知! Sitemaps