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高钙食物助减肥
来源: 不详  人 气:    更新日期: 2008年04月29日

美国的一项研究提示,通过动物实验发现,高钙低热量食物比低钙低热量食物有助肥胖鼠以两倍速度减肥。这是因为,高钙食物能抑制增重激素,减少脂肪细胞中脂肪的储存和保留,且对已经肥胖鼠也能起作用。这项研究还发现,奶酪中的钙比碳酸钙减肥效果更好。人们可每天食用3至4块低脂肪奶酪,或低脂酸乳、脱脂乳及大豆制品、甘蓝、花椰菜等。总之,摄食高钙食物能抑 制脂肪的合成、加速脂肪的分解,有助减肥。   每个人的饮食习惯,生活规律,减肥史等都会影响任何产品的效果。三九减肥网 http://www.39ss.com (咨询及订购电话:021-51087792)提醒您!不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准最适合自己体质的减肥方法都会造成减肥不成功的原因。


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