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减肥工作两不误,OL轻松大变身
来源:  更新日期:2009-07-16 07:25
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因为工作的原因,几乎每天都要陪领导和客户吃饭,饭局太多让本来挺匀称的身体渐渐变得不能入目,每天洗完澡站在镜子前面就有一种自卑感,老公虽然嘴里不说什么,但是我明显感觉到他对我态度上的细微改变,每次双休日要求他陪我去逛街之类的他总是以加班或者别的理由搪塞,没办法啊,谁让我自己身材发福了呢,但是忙着上班,一直也没时间去保持身材。 织梦内容管理系统

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减肥工作两不误,OL轻松大变身

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那天吃完午饭在办公室里感叹自己身体的时候,旁边才进公司一个月的美女琦琦笑了:工作和保持身材并不冲突啊?我怪她说风凉话,她说我给你制定一个瘦身计划,只要坚持按照计划做,保证一个月身材就会恢复到万人迷的状态,而且和工作不会有冲突。我一听不会影响工作而且一个月就能瘦身成功,就心动想试一下,琦琦拿了张纸半分钟就把瘦身计划递给了我,我好奇的看了一遍.

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上面的计划是这样的:

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1、一定要早睡早起,不可以熬夜,不可以睡懒觉; 内容来自dedecms

2、早餐一杯牛奶,一个鸡蛋,一个面包或是一个饼; 内容来自dedecms

3、午餐要按时吃,荤素搭配要得当,不可以偏食;

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4、晚饭要吃早一点,但是不可以吃太饱,七分饱就ok了,睡觉前半小时左右做十到十五个仰卧起坐,坚持一个月瘦身计划就ok了。瘦身男女原创文章www.ssnn.net

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琦琦补充说:非常简单,但是一定按照上面坐,不然我的苦心就白费了。 内容来自dedecms

下班回家的路上接到老公的电话,他要去上海出差二十天,以前老公单位安排出差的时候他都会尽量推掉留在家里,现在出差他总是抢着去,这更让我下定了实施瘦身计划的决心,正好等他回来给他一个惊喜。接下来的日子里,我一改以前的生活恶习,按照琦琦给我定的计划安排自己的生活。一转眼半个月过去了,我去称了一下自己的体重,竟然瘦了六斤!我内心狂喜,晚上到家洗完澡对着镜子才发现自己基本上恢复了原来那匀称的身材! 为了表示答谢,我按照琦琦的要求给了她一个礼拜的假期。然后我特意跑去商场买了几件紧身的衣服,老公出差回来竟然在我给他开门的时候看着我呆了一分多钟,然后又不停地揉着自己的眼睛,似乎不敢相信二十天我会发生这样大的变化,那一刻我被幸福紧紧地包围着,我知道,我的幸福生活又重新开始了!

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