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美女修炼三步骤
来源:  更新日期:2008-08-22 08:00
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  三围多少最“魔鬼”?据统计,亚洲女性的标准三围(胸、、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。 内容来自dedecms

  然而,现实和理想的差距总有那么一段距离,要么胸前一马平川,要么腰粗如水桶,要么就有一个松垮肉多的肥臀。

织梦好,好织梦

  于是乎,胸围要大,腰围要小,臀围要翘,女人就在自己的身体上玩起了加与减的游戏! 内容来自dedecms

  胸不在大 圆润、紧致则美

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  评定美胸的标准

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  1、半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的。 dedecms.com

  2、乳房微微向上挺,厚约8-10厘米。

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  3、乳晕大小不超过1元硬币,颜色红润粉嫩,与乳房皮肤有明显的分界线,婚后色素沉着为褐色。

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  4、乳头应突出,不内陷,大小为乳晕直径的1/3。 dedecms.com

  塑造迷人胸部曲线三招 本文来自织梦

  第一招:美容手术篇 织梦好,好织梦

  目前手术丰胸的方法主要有三种:自体脂肪移植、注射隆胸和假体植入。其中自体脂肪移植材料取自自身其他部分的脂肪,效果自然,但技术条件要求非常高,如操作不好,会造成脂肪液化或感染,且脂肪移植后会有一定的吸收,需多次注射才能达到理想高度。

  注射隆胸无切口,痛苦小,但10年后疗效无从评价,如感染不能完全取出。主流医疗机构一般不推荐使用这种方法。假体植入是目前最为通行的隆胸方式,是将硅凝胶假体经切口植入胸大肌下,达到丰胸目的。如果发生感染或不满意形状,假体可以完全取出。在国外已有35年的历史,安全系数比较高。 本文来自织梦

  第二招:美容院篇

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  不想挨那一刀,又想让胸前伟大的,可以试试美容院的丰胸方法,虽然时间长了点,但还是有一定效果。 本文来自织梦

  美容院的美胸护理程序是通过局部使用美乳产品,并采用专门的手法按摩和点压穴位方法,再配合使用美胸仪,能使乳房丰满并延缓衰老。当然,按摩过程要有连贯性,不能三天打鱼两天晒网,否则会影响效果。 织梦内容管理系统

  有乳腺增生者慎做,局部炎症、孕期、哺乳期、严重心脏病、高血压禁做。

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  第三招:运动 本文来自织梦

  1.仰卧在床上或长椅上,双手握哑铃,两臂平伸,依靠胸肌收缩力直臂上举,然后放松还原,每分钟重复做20-30次。 copyright dedecms

  2.俯卧于床边,将胸部伸出床外,然后上半身抬起,双手交替做划水的姿势。每分钟10-15次。
 

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