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坚持下去 减掉26斤不是梦
来源:  更新日期:2009-07-14 07:01
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        以前的我一直对自己说——我胖但是我可爱,我胖但是我青春,我胖但是我开朗。可是随着年龄的增长,看着身边的女孩打扮的就像一朵一朵花儿一样,冬天可以穿纤细的牛仔裤,可以穿鲜艳的花裙子的,而回头看看我自己167cm的个头配上65kg的体重怎么怎么想到一个词语——体壮如牛。我真的很想减肥,可是每次看见零食摆在面前我还是忍不住从上前大口大口吞咽,所以减肥对我来说实在是太难太难!

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        而直到有一天发生了一件事让我终于下定了减肥决心。 copyright dedecms

        那是一个夏日的午后,我和好友在逛街买衣服,正走在路上突然看见前面一大批我们班的男生迎面走来。我定睛一看,那不是小伟吗?我的暗恋对象,我一下子乱了方寸使劲抓住好友的胳膊。眼看这那群人已经走到了我们面前,躲闪是来不及了,只有硬着头皮走上前。本来我想的很好,打声招呼以后低头就走开,可是就在我刚准备张口的时候另一个男生开口了:“哟,这不是胖妞吗?我们刚还在讨论你呢,怎么样,暑假怎么又长胖了!”我的刷的一下涨得通红,随后就听得了周围人的嘲笑声,当时的我恨不得找个地洞钻进去。后来我忘了最后是怎么回家的,只记得自己回家后对着镜子说了一句话——我要减肥!瘦身男女原创文章www.ssnn.net
虽然被愤怒冲昏了头脑,但是我不会采取一些极端的手法,我选择健康减肥。 copyright dedecms

        从那以后我给自己定了计划,每天早上起床以后第一件事就是喝一大杯蜂蜜,然后吃一小杯燕麦粥和一块土司。好在现在是暑假,时间很是充足,每天上午我还对着视频学习瑜伽和舞蹈。中午主食还是米饭,但是分量只有以前的四分之一,少许的蔬菜,忌食煎炸油腻的食物。晚餐喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜。晚上躺在床上做弹运动,持续大约半个小时。 copyright dedecms

        就这样我坚持了两个月,我知道是什么让我坚持了那么久让我彻底下定了决心去减肥。而现在我要感谢那次发生的事情,因为我现在额体重大家一定都无法想象,我现在只有52公斤,整整减了13公斤。现在我也可以穿上漂亮的花裙子和纤细的牛仔裤了!好友也说自从减肥成功以后我自信了不少,从内到外散发着一种无法抗拒的美丽! 本文来自织梦

        现在我真的很高兴,我相信没有什么布可以,只要我们下定决心坚持下去一定可以成功!

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