欢迎访问,今天是 2015年
主页 > 减肥方法 > 正文内容
有果必有因 明星的性感身材也不是天生的!
来源:未知  更新日期:2017-11-11 15:04
  • 减肥瘦身交流群:
  • 瘦身男女官方①群:已满  瘦身男女官方②群:246320988
0
  • 小编推荐:
泰勒·斯威夫特的超模身材、詹妮弗·洛佩兹的美臀你都以为是天生的吗?其实明星们在台下都疯狂健身!每件世事有果必有因,我们看见他们的好成果,绝大部分都是他们在背后苦苦经营的。其实减肥方法万变不离其宗,运动是不变而有效的定律。假若你对自己的减肥大计仍在犹疑不决,不如先看看这5位明星的运动贴士吧!

copyright dedecms

内容来自dedecms

1. 泰勒·斯威夫特(Taylor Swift)

本文来自织梦

Taylor Swift最爱跑步和健身,每个星期也有极大的运动量。 织梦内容管理系统

最近,她更迷上了新派健康舞,这种强劲的舞蹈可以增加心跳律,迅速燃烧卡路里和塑造线条。不知道这样的综合训练,这估计就是Taylor拥有迷人美腿的秘密吧?

织梦内容管理系统

Body by SimoneBody by Simone 织梦好,好织梦

copyright dedecms

dedecms.com

2. 布兰妮·斯皮尔斯(Britney Spears)

织梦好,好织梦

布兰妮虽然也曾经有过忽胖忽瘦的日子,也曾经用过各种极端的减肥方法,但最后还是靠健身锻炼出好身材。据她的教练说,她主要会做的运动,其次就是大量有氧运动和瑜伽。 内容来自dedecms

训练核心肌肉训练核心肌肉 内容来自dedecms

copyright dedecms

dedecms.com

3. 维多利亚·贝克汉姆(Victoria Beckham) dedecms.com

不论是以往的组合偶像、性感辣妈,还是现在的设计师女强人,贝嫂始终是以零赘肉的纤瘦模样示人。原来她是个晨型人,每天早6点就会起床,喝过咖啡之后就会在上疯狂地运动,怪不得完全看不出是4个孩子的母亲呢! 织梦内容管理系统

跑步跑步

本文来自织梦

内容来自dedecms

copyright dedecms

4. 碧昂丝(Beyoncé) dedecms.com

在运动方面,碧昂丝可以说是最多元化的明星,boxing、战绳训练、壶铃和单脚踏步等,都在她的日常清单上。不知道这连串强劲的健身运动,可以让正在怀孕的碧昂丝用多快时间恢复身材呢?我们拭目以待! 内容来自dedecms

boxingboxing

织梦内容管理系统

本文来自织梦

dedecms.com

5. 詹妮弗·洛佩兹(Jennifer Lopez)

copyright dedecms

如果想拥有紧致性感的美臀,当然是要向Jennifer偷师啦。一直相信运动就是快乐之道的她,最喜爱

copyright dedecms

跳舞跳舞

copyright dedecms

,随着音乐尽情地舞动身体,就是她释放情绪和挥洒汗水的方法。
  • 小编推荐:
热点推荐
Copyright 2004 - 2015 www.ssnn.net All Rights Reserved.
欢迎各位分享自己的减肥经验,减肥日记,用稿即付酬 投稿邮箱: 3051002691#qq.com( 将#换成@)文章内附上您的支付宝账号
免责声明:此内容系瘦身男女收集于互联网,如有冒犯,敬请告知! 鄂ICP备08000442号