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这是我见过最凶狠的减肥要领,惨绝人寰啊!吓人!!运动减肥
来源:瘦身男女  更新日期:2017-10-13 13:17
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在反手摸肚脐
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  硬币手之后……
  “柯基臀”正式上线了
  成为最新检讨身段美满新尺度
  “柯基臀”鼻祖霸屏了
  前阵子李菲儿的机场图
  乐成引起了众路小仙女们的留意
  那趋近美满的“柯基臀”
  的确亮瞎了宝宝们的眼~
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  网友直呼
  “歪!妖妖灵吗!这里有小我私人的屁股和我纷歧样!”
  着实各人一向在说菲儿腰细
  细细研究
  着实身段的必胜瑰宝就是她的“柯基臀”
  ▼
  把柯基圆润的小屁股
  PS到李菲儿身上也是毫无违和感
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  这臀型
  可以说是一毛一样啊
  ▼
  除了腿黑白纷歧样
  这臀部
  完满是纤瘦版小柯基呀
  ▼
  连爬下的姿势也一样
  最近有个19岁的小姐姐高倩火了
  不只上了各类头条
  许多几何处所媒体还争相报道
  ▼
  别看长相很甜蜜
dedecms.com

  火的方法有点出格
  就靠好身段成了网红
  快手上有50W的粉丝
  陌陌上也是个红人
  听说有几百万的人寓目过她的健身视频
  收入也不绝增进
  前阵子刚在威海买了海景房
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  她6月份赢得了第一届美臀角逐冠军
  美臀到底有多美呢
  睁大你们的眼睛哟
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跪坐时
  那只有翘臀才有的蓬蓬感实在让人倾慕
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  米兰达可儿的身段真的没话说
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  有了“柯基臀”
  来岁维秘你绝对开场不是梦
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  少女辣妈李小璐
  以是有宝宝的妈妈也可以get哦
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  张馨予
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  看背影就猜出这是张雨绮
  亲爱健身的她
  也拥有一款挺翘丰满的“柯基臀”哟~
  柯基臀是什么?
  顾名思义就是像柯基的屁股一样
  圆润紧致又上翘 本文来自织梦
  柯基臀正确树模
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  也就是美满的“腰臀比”
  指腰围和臀围的比值
  是评判女性身段吸引力的一个很重要的尺度
  一样平常腰臀比在0.7-0.75阁下
  ▼
  腰围:以肚脐为中心的一周周长
  臀围:臀部最高点的围度
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  BBC的一项观测研究表白
  险些全部的汉子
  都以为腰臀比0.7阁下的女性身段是最具吸引力哦~
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  虽然了腰臀比看起来美满不只臀围数值要大
  还要有像柯基一样的圆润、俊俏
  感受duangduang有弹性……咳
  ▼
  着实许多人平常都不足重视臀部的熬炼
  臀型和臀部线条都有各类百般的题目
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  臀部过大
  ▼
  虽然
  像卡戴珊这样过大的臀部照旧有些浮夸
  尤其是亚洲女性身段凡是较为娇小
  过大的臀部也许会显得整小我私人身段有些粗笨
  下垂
  ▼
  许多办公室女平生常不怎么行为
  臀部整体有些下垂
  不足紧实
  扁平
  ▼ 内容来自dedecms
  前些年
  许多亚洲女性都是以瘦为美
  一味追求麻杆身段
  不注重形体的健美
  扁平的屁股让身段看起来穷乏曲线
  还不能显得腿长
  怎样get到“柯基臀”呢?
  为各人网络了维密天使小KK的独家练臀教程
  超模亲授哟~
  举措①
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  (阁下腿各举办10-15次)
  举措②:
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  (阁下腿各举办10-15次)
  举措③:
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  (阁下腿各举办10-15次)
  举措④:
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  (阁下腿各举办8-10次)
  举措④:
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  (阁下腿各举办8-10次)
  似不似感受本身离“柯基臀”更近了呢
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  屁股光大是没有效滴
  得翘啊~
  宝宝们
  同款“柯基臀”一路get吧
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