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简朴好吃易做的红烧肉做法是什么?减肥方法
来源:瘦身男女  更新日期:2017-10-11 17:37
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有一种红烧肉的做法即简朴又鲜味,每次我做上一大盘,城市顿时被一扫而光的。不管是男的女的,老的少的,胖的瘦的,要减肥相干信息为什么有身了不止是肚子变大了,脸、脚及其.哺乳期怎么减肥啊?都说哺乳可以瘦身,怎.我的宝宝方才4个月大,她在喝母乳,我对外.哺乳期怎样减肥 此刻宝宝块4个月了,我的.生完宝宝后腹部还痛麽?也许是太胖了吧,有身把肚子给撑着花了,怎.母乳喂养,宝妈们什么时辰开始瘦的,看着自.怎样收小腹 有身前由于便秘小腹很大,产后.怎么才气减下去啊,不吃药的环境下 奈何才气快点瘦下来,又不影响母乳喂养?刚测出有身然则肚子疼刚测出有身然则肚子疼每个月只有一天排卵期产后收腹裤好照旧收腹带好产后收腹裤好照旧收腹带好的,怕长胖的,城市大口大口的吃,吃完了还问_尚有吗?特点是:原料超简朴做法超简朴口感超鲜味质料:五花肉(底部有薄薄一层肥肉的)一斤(平常我一次都要做2、3斤)。配料:老抽4汤匙、黄酒(没有黄酒用啤酒、料酒也可)4汤匙、生姜3大片、白糖少许。
做法:1、将五花肉洗濯干净,切成2。5厘米见方的块。留意:不要弄乱,整齐的放在一个平盘中,有肥肉的一面朝下。2、铁锅烧热,放入食油少许,放入生姜煎一会,将整盘的五花肉滑入锅中,肥肉面朝下。用中火煎至肥肉金黄,用铲子翻炒至肉块整体变的微黄。3、将炒好的肉倒入高压锅中插手4汤匙老抽、4汤匙黄酒、少许白糖,加盖加阀大火烧至喷气,改小火再烧15分钟,关火。4、待高压锅放完气时,将烧好的肉再从头倒入铁锅中,用中火炒至水份蒸发,汤汁根基没偶然,铲子上沾有粘粘的酱油,即.查察所有>>有一种红烧肉的做法即简朴又鲜味,每次我做上一大盘,城市顿时被一扫而光的。不管是男的女的,老的少的,胖的瘦的,要减肥相干信息为什么有身了不止是肚子变大了,脸、脚及其.哺乳期怎么减肥啊?都说哺乳可以瘦身,怎.我的宝宝方才4个月大,她在喝母乳,我对外.哺乳期怎样减肥 此刻宝宝块4个月了,我的.生完宝宝后腹部还痛麽?也许是太胖了吧,有身把肚子给撑着花了,怎.母乳喂养,宝妈们什么时辰开始瘦的,看着自.怎样收小腹 有身前由于便秘小腹很大,产后.怎么才气减下去啊,不吃药的环境下 奈何才气快点瘦下来,又不影响母乳喂养?

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PClady达人:小小雨滴的答复
据人数的几多备好肉的分量,要五花肉。把肉切成小砣,不要偷懒切成了大块,那样不容 易熟也欠悦目。然后把锅烧干,把火调到最小,将切好的肉放进锅里,放酱油把肉染色,放 少量的盐,放几个八角,把锅盖盖上,隔十五分钟翻动一下,吃辣的人可以放几个干辣椒进 去,一个小时之后,放点味精,再倒进盘子里,一份色香味俱全的红烧肉就出此刻你的眼前。这样制做的肉香,酥,又不油腻,老小皆宜,还不快快下手?
织梦好,好织梦

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