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明星减肥方法大曝光:张艺兴疯了,杨洋增肌,袁姗姗8天瘦十斤,
来源:未知  更新日期:2017-07-31 04:57
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对我们普通人来说,夏天就是奋战减肥的季节,但对明星来说,一年四季都是减肥的季节!

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所以,今天院长就带大家来扒一扒明星们的减肥食谱!

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随着《极限挑战》开播,小绵羊张艺兴也回归啦! copyright dedecms

本就偏瘦的少年居然还只吃这点,院长都要看不下去了。↓↓↓

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织梦好,好织梦

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最近热播的《醉玲珑》男主陈伟霆,也经常光顾健身房,并自爆经常跟杨洋一起健身!↓↓↓

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男神们之前奇妙的化学反应,院长也是叹为观止。↓↓↓

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说太子,太子到。

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军艺出身的杨洋,多年的舞蹈功底让他的形体一直很好,早期在出演张起灵的时候为了更符合角色的形象,特地健身增肌。↓↓↓

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男明星们减肥多以健身为主,女明星就是真枪实弹的拼饮食了!!

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刚刚宣布又怀了第二个宝宝的女神林心如,在养第一胎期间,饮食是这样的。↓↓↓

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在《欢乐颂》里扮演爱吃的小蚯蚓杨紫,私下里也是爱吃易胖的体质,她的减肥餐真的是拼了命在控制饮食!↓↓↓ copyright dedecms

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张馨予的减肥食谱多以青菜鸡蛋牛肉为主。↓↓↓ 织梦内容管理系统

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前几年被猛烈抨击“滚出娱乐圈”的袁姗姗,通过节食健身,8天瘦十斤,逆袭马甲女神!

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她的早餐多以全麦面包为主。↓↓↓

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午餐更是清淡简单的:白粥+青菜。↓↓↓ copyright dedecms

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娱乐圈里坚持健身的女明星,院长佩服的除了袁姗姗,就要数张天爱了。 copyright dedecms

张天爱曾自爆为了减肥坚持吃了1年的黄瓜白菜,成功将体重降到两位数,之后食谱里加入一个鸡蛋,又坚持了一年!↓↓↓

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除了以超越常人的毅力坚持清淡饮食,私下里,外表软萌的张天爱更是健身房的忠实爱好者! copyright dedecms

随时随地轻松给你来一个倒立。↓↓↓ 内容来自dedecms

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高难度动作更是不在话下。↓↓↓

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看了张天爱…终于知道自己为啥瘦不下来了…看的院长胳膊都有点疼……

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明星们的帅气和美丽都是辛苦保持的啊! 织梦好,好织梦

院长已经放弃了,不知各位如何呢?

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