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喝茶减肥注意事项 避免反弹损害健康
来源:瘦身男女  更新日期:2015-10-31 17:44
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    喝减肥法正受到越来越多的人的关注,喝方便、保健、效果也比较好,但是茶是不能乱喝的,在采用喝茶来减肥的时候也有一些必须要注意的事项,不然喝茶也会引起反弹和健康等问题的。

 
    1、哺乳期内不要喝茶
    很多新妈妈们在生完孩子后身体都会出现多多少少的变形,虽然减肥心切,但是还在哺乳期的女性是不能够喝茶的,哺乳期时应该多补充营养,这样乳汁也会更有营养,宝宝喝了才会更健康,所以在产后一年之内都不应该喝减肥茶dedecms.com
    2、月经期不要喝茶
    女性在月经期间不要喝减肥茶,通常减肥茶都有促进肠道蠕动的作用,月经期间喝,会加重腹部的不适感,所以在月经来临的前两天就应该暂停喝减肥茶了。
    3、饭后不要马上喝
    茶叶中的一些物质和食物会产生化学反应,可能会造成贫血,所以饭后不要马上喝茶,应该等在一小时之后再开始喝为宜。
    4、发烧时不要喝茶
    发烧时喝茶会让体温继续上升,因此,发烧时不要喝茶,以免加重病情,给身体带来伤害。
    5、溃疡病人不要喝茶
    一般减肥茶中都会含有一定量的咖啡因,而咖啡因会导致胃酸升高,加重溃疡的病情,所以说有溃疡的病人不要喝茶。
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