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四种身材 瘦身方法各不同
来源:瘦身男女  更新日期:2012-07-21 09:30
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瘦身减肥需要找对适合自己的方式方法,那么如何才能达到最好的瘦身效果呢?下面是男是女小编根据不同太多身形来告诉大家应该如何减肥,帮助大家找到适合自己的瘦身方式,轻松瘦身。 copyright dedecms

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四种身材 瘦身方法各不同

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身型的分类

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人可以分为瘦人、胖人、高人、矮人,这是传统的分类方式。而我们今天所谈的身型分类,是按照肥胖的方法划分不同的身型类型。

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第一类:香蕉人

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这一类型的特点是,当胖的时候,浑身上下均匀的发福。当收的时候,全身上下均匀的缩水,连胸部都不例外。从外观上看,“香蕉人”胸平肩窄,髋骨也比较窄小,线不突出。瘦时像一根黄瓜 ,胖时像一个水桶。 织梦内容管理系统

第二类:苹果 dedecms.com

此类说姆逝种氐阃性谏习肷恚鞠肮咝远鸦谛夭亢投亲印“苹果人”的上半身看上去总是波涛汹涌,双相对纤细,髋骨较窄。这类型的人一旦长胖,总与人魁梧的感觉。

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第三类:梨人

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这类型的人最适合当新闻主播,因为他们的上半身往往纤细有致,隔着主播台看还是美人一枚。“梨人”的脂肪喜欢堆积在肚子、臀部大腿等地方。 内容来自dedecms

第三类:魔鬼沙漏人 copyright dedecms

这类就是传说中的魔鬼身型,先天性的S曲线者。他们的身型特定是,大胸、细腰、丰臀。“沙漏人”长胖时,脂肪堆积也会比较均匀,就像沙漏横向放大了一样。 织梦好,好织梦

如果文字太过抽象,大家可以对一下下面的实物图。从左到右依次为:香蕉人、梨人、苹果人和沙漏人。

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不同类型身型的减肥侧重点 本文来自织梦

一、香蕉人 dedecms.com

“香蕉人”最直观的感受是缺乏线条感,胖与瘦的差别无外乎是“粗香蕉”和“细香蕉”。因此,对大多数香蕉人来说,制作曲线才是当务之急。

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自体脂肪美胸,是一种给脂肪搬家的技术。首先,从腰腹等脂肪容易堆积的部位,抽出脂肪,进行纯化,再将其注射到胸部,达到给乳房长胖的成效。

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对微胖的“香蕉人”而言,可以同时塑造出腰部曲线和胸部曲线。但是需要提醒诸位的是,因为被移植的乳房存在存活率的问题,所以自体脂肪美胸需要多次进行。 织梦好,好织梦

二、苹果人 内容来自dedecms

“苹果人”肥胖重点在腰腹,因此减肥的重点也应该在腰腹,“腰腹吸脂”是比较适合苹果人的减肥项目。 dedecms.com

三、梨人 内容来自dedecms

“梨人”都一双粗腿外加一个大屁股,因此腿部和臀部会成为吸脂重点。这里需要提醒各位“梨 ”MM,如果你的大腿和臀部曲线还好,只是小腿粗壮,那你就要考虑是不是肌肉型肥胖了。 织梦好,好织梦

如果是肌肉型肥胖,那么肉毒素的美腿成效还是比较理想的。肉毒素的主要成分是A型肉毒杆菌,可以阻断神经间的信号传输,强迫小腿肌肉放松,并暂时性萎缩,从而达到美腿的成效。 dedecms.com

四、沙漏人 内容来自dedecms

得天独厚的“沙漏人”,生就魔鬼身型的“沙漏人”,让人羡慕嫉妒恨的“沙漏人”,要严格管理体重。因为她们一旦长胖,也是最难恢复原状的。 本文来自织梦

对于沙漏人来说,坚持运动,保健饮食,规律作息,是最好的减肥方式。

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