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两种瓜皮排毒泡浴 利水去湿又瘦身
来源:瘦身男女  更新日期:2011-08-20 14:25
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水果的果皮还能泡澡?你听说过吗?确实,瓜类往往具有利水去湿与解毒的作用,因而若用来泡澡,排毒效果特别好,特别适合用来进行瘦身锻炼。现在瘦身男女小编就向大家介绍两种瓜皮排毒泡浴让大家试试吧!

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两种瓜皮排毒泡浴 利水去湿又瘦身
瓜类果皮排毒发汗浴
  
水果中的瓜类,也是减肥泡浴中常用的材料,瓜类往往具有利水去湿与解毒的作用,因而若用来泡澡,排毒效果特别好,特别适合在时,用来进行瘦身锻炼。
  
1.西瓜皮排毒泡浴
  
材料:西瓜皮…………600克、新鲜丝瓜皮……300克、菊花……………50克
  
做法
  
①所有材料混合放入锅中,加入适量的清水,煎煮1O分钟。
  
②将煮好的汁液全部倒人热水中,身体直接进入浸泡即可。每次浸泡约25分钟。
  
疗效:具有排毒清热的作用,能帮助活血与减肥。
两种瓜皮排毒泡浴 利水去湿又瘦身

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2.冬瓜木瓜排毒泡浴
  
材料:冬瓜皮……………500克、木瓜连皮带肉……1 00克、茯苓………………200克
  
做法
  
①三者切块、放入锅中,加入适量的清水,煎煮约1O分钟。
  
②将汁液过滤后,倒入热水中。
  
③身体直接进入浸泡,约25分钟即可。
  
疗效:木瓜与冬瓜皆有活血、瘦身的功效,在发汗的同时,能帮助排毒、去脂,使身材苗条健美。 
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