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中医按摩减肥法 想瘦哪里就瘦哪里
来源:瘦身男女  更新日期:2011-07-06 11:36
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中医减肥一直以来都有这比较好的疗效,同时具备副作用小的特点,下面瘦身男女小编要向大家介绍一个中医按摩减肥法,与以往不同的是,这种方法可以让你想瘦哪里就瘦哪里,效果非常显著哦。

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中医按摩减肥法 想瘦哪里就瘦哪里

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敏感穴位一经确定,便进行刺激。 本文来自织梦

首先找好指压穴,然后恰当地进行刺激,最后刺激身体另一侧相同位置上的指压穴(鼻子与肚脐沿线穴位除外)。用拇指、弯曲的指关节或指尖、或铅笔的橡皮头找出身体上相应的指压穴位(寻找和刺激耳朵上的指压穴位宜使用木制火柴棍或钝牙签)。

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采用压一放一的手法。稍的痛感,即持续几分钟。但实际上刺激30秒至45秒就足以使食欲减少并暂时使人体代谢平衡。然后,在身体的另一侧作同样处理。最敏感的穴位减少食欲和减肥也最有效。不过,只有1只耳朵有最敏感的穴位。 内容来自dedecms

这种方法是最好作为辅助方法用于减小食欲,减肥以及控制体重。此外,这一方法在吃药、饮酒或服用麻醉剂之后的4小时内也不应使用。最敏感定位在1天之内不要多次使用,也不要连续使用几周。在痛感减少时,穴位要逐渐减少使用。

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