欢迎访问,今天是 2015年
主页 > 减肥方法 > 正文内容
微笑也能让您快速减肥
来源:瘦身男女  更新日期:2011-04-07 14:18
  • 减肥瘦身交流群:
  • 瘦身男女官方①群:已满  瘦身男女官方②群:246320988
0
  • 小编推荐:

微笑就能帮助燃烧脂肪可能很多人都不相信,下面小编就告诉大家如果您想减肥,保持一个良好的心态比什么都重要,小可以有效的促使肌肉的紧张,帮助脂肪的燃烧,同时微笑还会让您更年轻哦,那么何不放松一下,快乐减肥效果能好。

织梦好,好织梦

微笑也能让您快速减肥

本文来自织梦

笑是特效止痛剂 本文来自织梦

研究证明,笑是最自然、最没有副作用的止痛剂。当你笑时,脑中的快乐激素便会释出,快乐激素是最有效的止痛化学物质,能缓和体内各种疼痛,因此一些罹患风湿、关节炎的人,也要经常笑笑,以减轻病情。 织梦内容管理系统

燃烧卡路里,帮助减肥 本文来自织梦

大笑是保持身材苗条的最佳方法。德国研究人员发现,大笑10—15分钟可以增加能量消耗,使人心跳加速,燃烧一定能量的卡路里。 dedecms.com

使心脏更强壮

内容来自dedecms

研究显示,风趣幽默、喜欢与人谈笑的人患心血管疾病的几率较低。由于笑能使血液循环更好,血液流通可以避免有害物质的积聚,因而减少对血管的威胁,减少心脏病发生的机会。

织梦好,好织梦

笑是人天生的本领

本文来自织梦

“笑很简单,是人类与生俱来的本领;笑也很复杂,蕴含着许多人们可能从来没听说过的学问。”美国心理学家史蒂夫·威尔逊是“世界欢笑旅行”组织的创始人,他对笑进行了多年研究,号召人们大笑。同时,他还与同事一起发现了许多关于“笑”的科学趣闻。

内容来自dedecms

笑能调动53块肌肉。人的面部表情肌共有44块,通过与血管、骨骼的配合,一共能做出5000多个表情。其中各种不同的笑就有19种,每一种笑都会动用不同的面部肌肉组合,有时可以调用53块肌肉,有时则只用到5块肌肉。 织梦好,好织梦

笑分为两类。笑虽然有19种,但只归为两类,一种是社交类的礼貌性笑容,调动的肌肉较少;另一种是发自肺腑由衷的笑,牵涉两颊的肌肉比较多。笑比皱眉更容易。相对于皱眉来说,露出笑容所调动的肌肉数量更少、用力也要小一些。既然绽放笑容如此简单,何不少一些愁眉苦,多一些开心的笑呢?

  • 小编推荐:
上一篇:上一篇:瘦身减肥前 先了解代谢速度
上一篇:下一篇:日常4个好习惯 肥胖不找你
热点推荐
4个瘦身诀窍 一周快速键4斤
4个瘦身诀窍 一周快
减肥想成功就必须将饮食和运动相结合,下面瘦身男女小编就要介绍
Copyright 2004 - 2015 www.ssnn.net All Rights Reserved.
欢迎各位分享自己的减肥经验,减肥日记,用稿即付酬 投稿邮箱: 951080900#qq.com( 将#换成@)文章内附上您的支付宝账号
免责声明:此内容系瘦身男女收集于互联网,如有冒犯,敬请告知! 鄂ICP备08000442号