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春季排毒4个方法帮助您
来源:瘦身男女  更新日期:2011-04-07 10:37
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春季排毒是非常关键的,只有抓住排毒这个关键的环节可以达到更高的排毒功效,下面就来看看在瘦身减肥的时候应该怎么减肥,才能达到最好的瘦身效果,让您的减肥计划会更加容易的完成。下面就来看看都有什么方法吧。

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 春季排毒4个方法帮助您

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1.蜂蜜 copyright dedecms

蜂蜜也被认为可以预防过敏,原因在于裡面的蜂毒与花粉成分,蜂蜜中含有微量的蜂毒,在临床上被应用于过敏性疾病的治疗;常喝蜂蜜也会因为当中花粉粒而对花粉过敏产生一定程度的抵抗力。对于常有季节性过敏症状的人,可以每天喝一小杓蜂蜜,或泡成蜂蜜水饮用,除了抗过敏,也有保湿的美颜效果.

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2.优酪乳

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肠道是人体最大的免疫器官,皮肤好不好也与肠道息息相关。研究指出,优酪乳当中的益生菌可与坏菌竞争生存空间,也能在肠道黏膜形成保护层,使外来过敏原不易入侵体内,研究发现,优酪乳会引起轻微的发炎反应,而使体内产生抗过敏物质,益生菌还可以协助肠道分解过敏原,在季节交替、过敏好发的时候,不妨用优酪乳来抗敏美肤。挑选优酪乳可选用「具有辅助调整过敏体质」标章的产品,若担心一般含糖优酪乳热量过高,改选择含有益生菌类的保健食品来补强也能达到效果。

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