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不是“无糖”就真的不会长胖
来源:瘦身男女  更新日期:2011-03-29 11:03
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女孩子都爱甜食,但是为了保持好的身材,却通常选择脱脂、无糖等产品当做减肥食谱。这些食品虽说无糖,但却有甜味感,这是怎么回事?原来增加了人造甜味剂。下面就和小编一起来看看这些无糖食品真的能减肥吗?

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不是“无糖”就真的不会长胖 内容来自dedecms

无糖产品大都含有人造甜味剂

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解析:什么是人造甜味剂?

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人造甜味剂是指人工合成的具有甜味的物质。它们要么不含卡路里,要么因为甜度极大,只用一点点就能有甜味,因此它们所贡献的卡路里可以忽略不计。如今人造甜味剂都被广泛用于食品工业,大家熟悉的可乐就是用阿斯巴甜代替天然的“高果糖玉米糖浆”而被勾兑出来的。

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甜味剂都包括:乳糖醇、糖精钠、麦牙糖醇、木糖醇、甘草、蔗糖素和阿斯巴甜等。

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误区:人造甜味剂很健康? dedecms.com

人造甜味剂有很多好处,比如糖尿病人可以放心服用它们而不必担心血糖升高,口香糖爱好者可以嚼木糖醇口香糖而不必担心龋齿,爱喝可乐的人可以放心大胆地喝而不用担心发胖。 本文来自织梦

众多甜味剂中,糖精和甜蜜素的历史最为悠久,但对老鼠进行实验后,它们最终被证实为致癌物质。长期以来,人们一直认为所有人造甜味剂均会致癌,而有关糖精可导致膀胱癌的研究则更坚定了人们的这种看法。

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