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保持体温瘦身法 轻松甩脂
来源:瘦身男女  更新日期:2011-01-06 11:59
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保持体温也能瘦身减肥?不要怀疑,是真的,试试36.5℃ 神奇懒人瘦身法,通过保持体温,不仅能轻松甩掉脂肪,还能让你在减肥路上养成易瘦体质,一生不再发胖。只需把身体彻底保温!用保温减肥法,你一定会瘦的! dedecms.com

保持体温瘦身法 轻松甩脂 copyright dedecms

现在很多女性都迫切希望减肥,可总是不成功。这是为什么呢?原因主要有三点。 dedecms.com

第一,不把减肥当做一种日常习惯(不能坚持)。 织梦内容管理系统

第二,减肥效果不能马上立竿见影(心情沮丧)。 内容来自dedecms

第三,没有从根本上改善体质(瘦了后会反弹)。

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不管你下了多大的决心,想改变生活习惯是很难的。所以减肥最重要的就是要在愉快、轻松的环境下进行,这样才能循序渐进地达到瘦身效果。 织梦好,好织梦

这听起来像天方夜谭。世界上真有这样的减肥方法吗?有的! 织梦内容管理系统

如今,很多人都知道“减肥并不是指体重的减少,而是指体内多余的脂肪的减少”。而体热是燃烧体内脂肪必不可少的。

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这里我们拿肥肉来做比方。当我们把一块冷冻的肥肉放在热煎锅上烤的时候,伴随着“滋滋”的声音,可以看到肥肉慢慢解冻熔化,一点点变小。 织梦内容管理系统

人体内的脂肪也是如此。随着体温的升高,体内脂肪也变得容易燃烧,会慢慢减少。 织梦内容管理系统

可是现在很多女性都是“虚寒体质”,体温不容易升高。这也是如今很多女性减肥不成功的一个重要原因。

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口说无凭,下面给大家介绍具体方法。如果从体内保温、彻底驱寒、提高体温的话,就可以变成易瘦体质、变成脂肪容易燃烧的体质,这样就可以毫不费力地实现减肥。而“热减肥”就是实现它的方法。

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这种减肥方法不需要彻底的节制饮食和控制卡路里摄入。只需要每天饮用保温效果好的“生姜”和“胡萝卜苹果汁”、改善饮食朐》椒ā⒋┯斜N伦饔玫囊路偕晕⒓由系锻炼下半身的运动,快的话,几天后或者一周后就可以看到体重和体内脂肪率减少的效果。

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