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5大排毒食物 帮助您快速瘦身
来源:瘦身男女  更新日期:2010-09-22 12:17
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导语:很多女性病没有弄清楚排毒减肥应该侧重于那一个,过分追求体重的数字而忽略了身体的排毒,其实只有身体排毒正常才能达到让减肥目的,下面小编想您推荐几种在日常饮食中非常常见的集中排毒食物,可以让您迅速排除身体毒素。

本文来自织梦

5大排毒食物 帮助您快速瘦身 织梦好,好织梦

清肠绝招:空腹喝蜂蜜

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专家点评:蜂蜜中所含的糖类比较丰富,可吸取体内水分留在肠腔里,利于排便。因为空腹进食肠道蠕动是最快的,需要提醒大家的是,要用偏凉的温水冲服蜂蜜,因为,太热或太冷都会破坏其营养结构。 dedecms.com

清肠绝招:减肥 copyright dedecms

专家点评:减肥茶有三点危害。一、长期饮用会使肠黏膜变色;二、减肥茶会损伤肠道运动神经,一旦停服肠道功能反不如从前;三、减肥茶中的物质会带走肠道内原本有用的脂溶性维生素,时间久了皮肤会变干。

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