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脸部按摩 轻松消浮肿
来源:瘦身男女  更新日期:2010-04-05 10:38
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导语:现在因为恨多人生活忙绿,工作压力大,造成了代谢不畅,新陈代谢变缓。的水肿就会变的尤为明显,但是通说有效的按摩方式,可以有效消除浮肿。 本文来自织梦

脸部按摩 轻松消浮肿

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脸部的水肿按摩一般是通过手法按摩到淋巴组织,帮助脸部拍水肿的原理,因为淋巴一般在皮下的浅层,所以手法力道要稍稍加重,可以采取循序渐进的方式。

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第一:饮食习惯们生活自管不规律造成的内分泌失调就会导致会水肿。

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第二:熬夜,脏器排毒不充分,体内毒素堆积过多造成的 水肿 内容来自dedecms

脸部按摩法

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Step 1 从眼头到眼尾位,慢慢以指尖轻按压,有助消除眼部浮肿。

织梦好,好织梦

Step 2 沿额头位置开始以打圈方式按摩至眉头两侧,有助纾缓紧张。 织梦好,好织梦

Step 3 先涂抹上精华素或润肤乳霜,然后以指尖轻压全面直至吸收为止。

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Step 4 沿法令到嘴角两边位置,以打圈方式按摩,能减少皱纹形成。

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按摩tips:深又长的慢呼吸,是吸收与代谢的关键。深深呼气+吐气是按摩的铁则,深呼吸能释放压力,增加细胞吸收力,让按摩霜威力彻底发挥,医学研究,一天十个深呼吸,比吃维他命更加养生。因为深呼吸会加速体内废物排出,而血液排毒、淋巴排水正常,正是促进瘦脸的关键。

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