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十三条快速减肥最有效方法
来源:本站原创  更新日期:2010-02-17 01:51
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控制饮食往往会让减肥的姐妹们饥饿感陡增,对美味食物更加渴望!有多少爱美的MM在如何瘦身面前无奈地举起白旗啊!今天,我给大家介绍几个对付饥饿的好办法。

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 十三条快速减肥最有效方法 内容来自dedecms

第一:放弃奶油巧克力, 改吃黑巧克力 copyright dedecms

我告诉你,当你想拿一块全脂奶油巧克力解嘴馋时,不如改吃一块黑巧克力(至少含有70%的可可)。它既可以抑制你的嘴馋,也有助于让你的血糖保持稳定。

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