久坐OL坐着练就香肩美胸

久坐OL坐着练就香肩美胸 首页>>瘦身男女>>局部减肥>>新闻内容

	设为首页
	加入收藏
	联系站长

首页　减肥方法　减肥食谱　局部减肥　运动减肥　明星减肥　美容美发　丰胸提臀　健康测试　减肥论坛　减肥日记　快速减肥药



您现在的位置：首页>>瘦身男女>>局部减肥>>新闻内容


久坐OL坐着练就香肩美胸

来源：我想减肥网人气：更新日期：2007-7-31 10:29:49

抽点时间，看看我们给您推荐的减肥产品(支持全国送货上门，货到付款)：
1.巨星郭富城用什么产品减肥呢？『日本美由奈超级排油素』全身快速减肥10-20斤，7天给您惊喜！
2.顽固性肥胖、青春期肥胖、产后肥胖选用『韩国抗脂绿素胶囊(韩国原装进口)』顽固性肥胖克星！
3.美国原产，风靡韩国、日本、台湾，正式登陆中国！『美国击减魔法纤体胶囊』2个月帮您大变身！

　　办公室OL们，别总是坐着不动，运动时间开始啦！别怕，这可不是什么剧烈运动，只是利用有限的空间，帮助你拥有更完美的肩部和胸部！　　

　　1、浅坐在椅子约1/3位置，两手往后抓住椅背，直到感觉伸展到背肌为止，慢慢边吐气，边将胸部往前挺起，保持约5秒钟。

久坐OL坐着练就香肩美胸

　　2、和刚才一样，浅坐在椅子约1/3位置，单手抓住椅子的边缘。大口深吐气，身体和头倾斜到另一侧，重心也放在倾斜侧。感觉抓住椅子的手臂在伸展，保持约5秒。换边再做一次。

久坐OL坐着练就香肩美胸

　　别小看这两个动作，只要你肯坚持，就会发现镜子里的自己：锁骨在低领上衣衬托下若隐若现，坚挺的胸部开始散发出诱人的女人味，纤细的腰部更是让你走路时候摇曳生姿……心动了？那就赶快动起来吧！

每个人的饮食习惯，生活规律，减肥史等都会影响任何产品的效果。三九减肥网(咨询及订购电话：021-51087792)提醒您！不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准最适合自己体质的减肥方法都会造成减肥不成功的原因。

小编推荐：减去的是10斤?还是20斤?还是30斤?由您自己决定!

　■ 相关文章

　■ 滚动文章

2月16日:10分钟4个动作瘦腰1尺8 2月16日:迷人小“腰”精从按摩开始 2月16日:6个小伎俩再造纤细美腿 1月15日:运动法一夜瘦小腹 1月15日:年关到6个动作急减腰和腹 12月30日:细腰瘦腹MM教你如何减肥 12月22日:女性适合的腹部减肥操 12月22日:七种最有效的腹部减肥法 11月26日:细腰瘦腹十大独门妙计 11月26日:水果盛宴打造修长玉腿 11月26日:“小腹婆”美体并不难 11月26日:帮你减大腿多余赘肉 11月18日:想瘦就先瘦手臂 10月31日:小动作做100遍局部瘦身 9月21日:久坐一族超实用瘦腿方案 9月21日:保鲜膜轻松挑战短裙美靴 9月21日:保鲜膜减肥法美腿计划 9月10日:燃脂3招扔掉“水桶腰” 9月10日:吃吃泡泡抚平圆滚小腹 9月10日:10个减小肚子日常小窍门 8月26日:简易4招 1月狂甩胖胖腿 8月26日:4动作让小腹平坦如少女 8月12日:如何减肥才能让腹部瘦下来 8月6日:细腰3招轻松打造S型曲线 8月6日:生活中常用十大瘦脸方法 7月31日:久坐OL坐着练就香肩美胸 7月31日:穿出美腿视觉(多图) 7月23日:三个小动作轻松减掉小肚囊 7月23日:风靡香港的瘦腿妙招 7月9日:4招美腿快速变细长

　■ 相关链接

OL坐倚两招练就香肩美胸-美体-瑞丽女性网
上班族简单2个动作可平腹纤腰、练就香肩美胸。 1.浅坐在椅子约1/3位置,两手往后抓住椅背,直到感觉伸展到背肌为止,慢慢边吐气,边将胸部往后挺起,保持约5秒钟。功效:可平腹、收腰、使胸部丰满挺拔。 2.和刚才一样,浅坐在椅子约1...
久坐OL坐着练就香肩美胸[图]_首页－瘦身美体_女性_腾讯网
http://lady.QQ.com2007年07月12日15:32 QQ论坛评论0条 6天7夜浪漫海岛生存考验赢25万大奖快来参加6天7夜海岛生存爱情考验,25万大奖等你拿……[详细] 招聘:服饰、情感、育儿编辑博客大奖征文办公室OL们,别总是坐着不动...
坐椅二招修香肩美胸_【豫女网】——河南第一女性门户 www.37138...
坐椅二招修香肩美胸http://www.37138.cn 07-10-26 10:27:03 来源:太平洋女性网 2.和刚才一样,浅坐在椅子约1/3位置,单手抓住椅子的边缘。大口深吐气,身体和头倾斜到另一侧,重心也放在倾斜侧。感觉抓住椅子的手臂在伸展,保持约...

文章搜索