想知道隐匿在你肌肤里层的毒到底有多少吗？有时单凭一双肉眼是绝看不清的。完成下面的测试，你就能了解自己的皮肤中毒有多深了。

测试：肌肤中毒有多深？

1、 工作压力特别大，经常加班加点熬夜。（是、否）

2、 最近肤色加深了，不是健康的小麦肤色，而是黯黄褐色。（是、否）

3、 早起照镜子发现皮肤没有光泽，十分晦涩。（是、否）

4、 以前的同事都说你看起来憔悴了好多。（是、否）

5、 三餐不定时，多是外卖或快餐。（是、否）

6、 天气不那么热了，可脸上的出油情况反而加剧。（是、否）

7、 脸颊额头和下巴痘痘和粉刺层出不穷。（是、否）

8、原有的斑点颜色变重。（是、否）

9、肌肤干燥粗糙，摸上去手感很差劲。（是、否）

10、 皮肤抵抗力下降，很容易过敏。（是、否）

11、 眼角和嘴角的有幼纹。（是、否）

12、 黑眼圈和眼袋不请自来，尽管早晚使用眼霜。（是、否）

看看以上12种情况，你回答为“是”的有多少？结果表明，这些症状在你身上出现得越多，你的肌肤中累积的毒素就越多，排毒工作对你而言就越紧迫。

解答：皮肤毒素哪里来？

1、环境污染

2、电脑辐射

3、压力过大

4、保养不周

5、烟酒无度

6、累积日晒

7、缺乏运动

以上各点都会助长毒素滋生并穿越皮肤的层层屏障达至肌肤深处。

排毒进行时

解决方案：保湿+帮助毛孔排毒+多层次摄取维生素，下面介绍几种日常生活中的简易家居排毒方法。

绿茶排毒美颜

绿茶中含有维生素E和C，能显著减少活性氧的产生，加速细胞的新陈代谢，减少因紫外光线及污染而产生的游离基，防止毒素袭侵肌肤细胞并有效杀菌排毒，使肌肤美白柔嫩。你可以使用含绿茶成分的保养品，也可以每天坚持喝二杯绿茶饮品，或者干脆直接嚼服绿茶，都可达到排毒美颜甚至瘦身的功效。

品上好绿茶＋新鲜绿茶粉维淇浴＋浴盐去角质

在酷暑利用茶叶的消炎、防菌、去暑、滋润等功效饮用加沐浴，不仅可从深层清洁肌肤，而且可舒缓身心疲劳。

食盐蜂蜜排毒法

食盐具的消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。

风靡日本的红糖排毒

这种风靡全日本的排毒方法自是有理可依，据分析，红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，而蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长避免出现色素反弹。因此，不妨试试用红糖排毒。直接食用是一种方法，或者使用红糖、木瓜泥和橄榄油制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。